Чем я занимаюсь
О нас
Ирина Гартель сертифицированный преподаватель йоги и нейрографики. Йога — это здоровый образ жизни, наука о равновесии и гармонии, эффективная физическая нагрузка, и замечательный способ борьбы со стрессами.
Когда я сама начала заниматься йогой и ввела это в привычку, я стала замечать изменения. Благодаря практике – у меня улучшилась осанка, перестали болеть коленки, я постройнела, стала спокойнее и уверенней.
Проиграть видео